《同感》答疑中心：深度解析常见疑问，助您开启心联之旅

引言：拨开迷雾，连接真心

在探索《同感》（Feelinks）这款独特的情感交流桌游的旅程中，您或许会有各种疑问。从游戏的核心理念到具体玩法，从适用人群到深远影响，每一个问题都可能成为您深入理解这款游戏、开启心联之旅的关键。本《同感》答疑中心旨在为您提供全面、深入的解答，帮助您更好地理解这款“情感连接工具”，从而在家庭、朋友乃至更广阔的社交圈中，实现更真诚、更富有同理心的沟通。

一、核心概念与游戏定位：它究竟是什么？

1.1 什么是《同感》？它为何不仅仅是桌游？

《同感》是一款由心理学专业人士Jean-Louis Roubira（《妙语说书人》设计师）和Vincent Bidault共同设计的桌游。它的核心目标是促进情感交流、增进人际理解与同理心。

它不仅仅是一款传统意义上的娱乐游戏，更被设计为一种情感素养、韧性和自我意识的工具。区别于以竞技或策略为主的桌游，《同感》将游戏的重心放在了“心”的连接上。它通过独特的机制，鼓励玩家在一个安全、支持性的环境中表达和识别情绪，并尝试猜测他人的感受，从而挑战固有观念，促进开放讨论和非暴力沟通。用一句话概括，它是“看见彼此，连接真心”的实践平台。

1.2 《同感》为何如此重要？情感素养在亲子教育中的价值

在快节奏、信息爆炸的现代社会，孩子们面临着前所未有的情感挑战。情商（Emotional Quotient, EQ）的重要性日益凸显，它关乎一个人的心理健康、人际关系乃至未来的幸福。然而，许多家庭在情感教育方面缺乏有效的方法。

《同感》的重要性体现在它能够弥补这一空白。它通过游戏化、轻松的方式，引导孩子和家长学习以下重要的情感素养：

• 情绪识别与表达：帮助孩子认识并说出自己的感受，避免压抑或不当表达。
• 同理心培养：通过猜测他人情绪并倾听解释，培养孩子设身处地为他人着想的能力，理解多样性。
• 非暴力沟通：鼓励玩家在讨论中表达需求而非指责，学习倾听与尊重，从而减少家庭冲突，建立更健康的亲子关系。

对于亲子教育家而言，《同感》提供了一个寓教于乐的平台，让情感教育不再是生硬的说教，而是充满乐趣的家庭活动。

二、游戏玩法与规则：如何开启情感对话？

2.1 《同感》怎么玩？核心机制深度解析

《同感》的核心机制围绕情感表达、猜测与讨论展开，规则简单易学，但内涵深远。整个游戏流程可概括为以下几个步骤：

1. 情境选择与情绪表达：玩家轮流担任“情绪大师”，抽取情境卡（如“你的朋友邀请你去一个你不想去的派对时”）并选择一个情境朗读。所有玩家（包括情绪大师）秘密地从展示的情绪卡中选择一张最能代表自己当下感受的情绪，并用投票卡标记。这个环节鼓励玩家进行自我觉察，并诚实地表达内心感受。

2. 情绪猜测：玩家根据自己对伙伴的了解，秘密猜测其他玩家所选择的情绪，并用投票卡标记。这一步是同理心实践的核心，它要求玩家设身处地地思考他人的视角和可能的感受，挑战自己的预设。

3. 揭示与讨论：所有玩家同时揭示自己选择的情绪卡和猜测卡。这是《同感》的灵魂所在。游戏鼓励玩家自由解释选择原因，分享感受，并进行开放、非评判性的讨论。例如，当你的猜测与搭档的选择不符时，你可以问：“为什么你会选择‘沮丧’而不是‘生气’？我以为你会生气。”然后，对方解释背后的原因，你便能从中获得更深层次的理解。

4. 计分与同理心轨迹：根据猜测的准确性进行计分，玩家在“同理心轨迹”上前进。游戏强调过程中的沟通和理解，而非单纯的胜负。分数更像是同理心发展的“里程碑”，鼓励玩家持续学习和成长。

2.2 游戏时长与玩家数量？

《同感》的设计旨在适应不同规模的群体，并能灵活安排游戏时间。通常情况下：

• 玩家数量：游戏支持2至8名玩家。这意味着它既适合亲密的两人对话（如亲子或夫妻），也适合小型家庭聚会或朋友聚会。玩家人数越多，情绪表达的多样性会越丰富，猜测的挑战性也会相应增加，讨论的视角也会更广。
• 游戏时长：一局游戏通常持续约30分钟。这一时间长度设计得恰到好处，既能保证完整的情感交流体验，又不会因时间过长而让玩家感到疲惫。对于日常家庭互动或课间辅导来说，30分钟是一个理想的选择，方便融入碎片时间。

三、适用人群与拓展：谁能从中受益？

3.1 谁适合玩《同感》？详细的用户画像

《同感》的适用人群非常广泛，涵盖了从儿童到成人的不同年龄段和群体。它不仅适合追求轻松娱乐的玩家，更深受那些渴望提升自我认知、改善人际关系、培养情感素养的人群青睐。

• 年龄范围：
• “家庭版”推荐8岁以上儿童参与，设计的情境更贴近儿童生活，帮助他们认识和表达情绪。
• “朋友版”推荐12岁以上青少年，情境更复杂，鼓励更深层次的思考和讨论。
• 另有面向成年人的《同感：启示》版本，情境更具深度和挑战性，适合成人间的自我探索和深度交流。
• 群体类型：家庭成员（亲子、夫妻）、朋友、学校师生、同事、小组（如读书会、社团）、心理咨询师与来访者、社工与服务对象等。
• 心理特征：
• 寻求改善情感表达和理解能力的人群。
• 希望培养同理心、增进人际关系的人群。
• 对自我认知、情商提升和社交情绪学习感兴趣的个体。
• 寻求安全、支持性环境进行情感探索和沟通的群体。
• 教育工作者、心理咨询师、社工、医护人员等专业人士，将其作为辅助工具。
• 寻找“破冰”工具以促进新群体或现有群体间交流的人群。

3.2 《同感》的不同版本有何区别？

《同感》为了满足不同群体的需求，推出了多个版本，主要区别在于情境卡的内容和深度：

• 《同感》原版：这是基础版本，包含120-156张情境卡，适用于家庭和朋友聚会。情境卡覆盖面广，旨在引发普遍性的情感共鸣。
• 《同感》2.0 版：这是一个面向儿童的拓展版本，情境卡不但更符合情境，还由学生参与了共创，游戏规则还进行针对儿童的认知习惯进行了调整，更好的适用于跟儿童共玩的场景。

不同版本的设计，体现了《同感》在情感教育和人际理解领域的广阔适用性和可扩展性。

四、游戏体验与挑战：如何将“不适”转化为成长？

4.1 游戏过程中感到“不适”怎么办？深度解读负面反馈

一些玩家在玩《同感》时，可能会在猜测错误，或感觉自身情绪与群体格格不入时，感到轻微的不悦或“格格不入”。这是一种非常正常的心理反应，也是游戏深层价值的体现。

• 理解差异性：当你的猜测与他人不符时，这正是认识到个体差异的时刻。它提醒我们，每个人对同一情境的感受可能截然不同，没有绝对的“对”或“错”。这种认识是培养同理心的第一步。
• 面对自我：如果你的情绪选择与多数人格格不入，这可能是自我觉察的契机。它促使你思考：我的感受为何如此独特？这背后有何深层原因？这有助于更好地理解自己，并接纳自己的独特性。
• 化解误解：游戏鼓励在揭示后进行讨论。这种“不适”正是开启真诚对话的引子。通过解释和倾听，误解得以化解，连接得以加深。这正是非暴力沟通中“理解感受背后需求”的过程。

《同感》提供了一个安全、受控的环境来体验这种“不适”，并教会玩家如何处理它，而不是逃避。将这种“不适”视为成长的信号，而非游戏的缺陷，是享受《同感》、实现自我提升的关键。

4.2 如何让孩子更好地参与？亲子教育角度的建议

对于亲子教育家来说，引导孩子更好地参与《同感》是重要的。以下是一些建议：

• 营造安全氛围：强调游戏没有对错，鼓励孩子自由表达，无论他们的选择是什么，都给予肯定和接纳。
• 家长以身作则：家长首先要放下评判，真诚地分享自己的感受和选择，为孩子树立榜样。
• 耐心倾听：当孩子揭示情绪或解释原因时，家长要全神贯注地倾听，不打断，不批评，只为理解。
• 引导而非说教：当孩子遇到困难或疑惑时，可以引导他们思考，比如“你为什么会选择这个情绪呢？”或“你觉得爸爸妈妈当时的心情是什么？”而不是直接告诉他们答案。
• 利用情境卡进行拓展：可以根据孩子的生活经验，选择或创造更贴近他们的情境卡，引发他们的共鸣。
• 关注过程而非分数：弱化计分，强调游戏过程中亲子间的沟通和情感连接本身。

五、 《同感》的深远影响：情感连接的力量

5.1 《同感》如何提升情商与人际关系？

《同感》通过其独特的机制，潜移默化地提升玩家的情商，并显著改善人际关系：

• 增强自我认知：玩家通过选择情绪卡，反思自己的真实感受，从而更好地认识自己。
• 培养同理心：猜测他人情绪并倾听其解释，极大地提升了理解他人视角的能力。
• 促进有效沟通：游戏鼓励玩家清晰、真诚地表达需求，并学会倾听，这正是良好沟通的基石。
• 化解冲突与增进理解：通过理解情绪背后的原因，减少误解，促进宽容，从而改善家庭和团体动力。
• 提升情绪韧性：在安全的环境中面对并处理情绪的差异和“不适感”，有助于个体情绪韧性的发展。

5.2 专业领域如何应用《同感》？

《同感》的专业性使其在多个领域得到广泛应用：

• 教育：学校将其作为情商教育课程的辅助工具，帮助学生学习情绪管理和社交技能。
• 心理咨询与治疗：心理咨询师和治疗师将其用于“破冰”、评估来访者情绪状态、促进其情感表达和理解。
• 团队建设：企业和组织将其用于增进团队成员间的了解和信任，改善团队沟通效率。
• 社会工作：社工在社区服务或家庭干预中，利用《同感》促进服务对象的情感交流和关系修复。

六、购买与支持：如何拥有《同感》？

6.1 如何购买正版《同感》？

为了确保您获得最佳的游戏体验和正版保障，我们建议您通过以下官方或授权渠道购买《同感》：

• 授权电商平台：在各大知名电商平台（如天猫、京东、淘宝等）搜索“《同感》桌游”，选择我们官方授权的店铺进行购买。
• 线下授权门店：部分城市的桌游店或亲子馆可能会有销售。

6.2 遇到问题如何寻求帮助？

如果您在游戏过程中遇到任何疑问，或对产品有任何反馈，我们随时为您提供支持：

• 查阅官网资料：我们的官网会定期更新游戏规则、玩法攻略和常见问题解答，是您获取信息的第一站。
• 联系客服：您可以通过官网提供的在线客服、邮件或电话联系我们专业的客服团队，他们将为您提供及时、准确的帮助。
• 加入官方社区：关注我们的官方微信公众号、微博等社交媒体平台，加入玩家社群，与其他玩家交流经验，获取官方最新动态。

结语：让《同感》成为您家庭的“情感连接器”

我们希望这份详尽的《同感》答疑，能够帮助您全面了解这款游戏的独特魅力与深远价值。从简单的游戏机制到复杂的情感互动，《同感》致力于成为您家庭的“情感连接器”，让每一个成员都能在其中“被看见”，也学会“看见他人”。我们相信，通过《同感》，您和您的家人将开启一段充满理解、共鸣和成长的美好旅程。期待您加入《同感》的大家庭，一同感受情感连接的无限力量！

好游戏，好心情